家庭教育学級

９月２５日（木）

家庭教育学級

ひめトレインストラクターの福留順子先生においでいただき

『からだの底力（骨盤底筋群）トレーニング』をおこないました。



　　　　　　　　




　　　　　　　　　　　

いつも姿勢のいい先生に少しで近づけるよう自分の姿勢を意識して頑張りました。

目線がいつもより高くなった感じがし、参加された皆さんも身長が少し伸びたような気がしました。